Panikattacken Therapie Darmstadt

.. das Herz beginnt zu rasen, man hat plötzlich Schweißausbrüche,

Schwindel oder auch ein Gefühl, keine Luft zu bekommen ..

Panikattacken überfallen einen oft scheinbar grundlos.

Viele Betroffene in dieser Situation haben akute Angst, die Kontrolle zu
verlieren oder auch das Gefühl es könnte etwas schlimmes passieren.

Häufig entsteht dadurch eine permanente Angst

vor der nächsten Attacke ..

Spätestens dann ist es nun sehr wichtig, sich professionelle Hilfe zu holen ..

Panikattacken sind plötzliche und intensive Angstgefühle,

die ohne erkennbaren Grund auftreten.

Diese Attacken können aus tiefsitzenden Ängsten oder vergangenen

traumatischen Erlebnissen resultieren, die im Unterbewusstsein gespeichert sind.

In Stresssituationen oder bei bestimmten Auslösern werden

diese Ängste aktiviert, und wir fühlen uns überwältigt und hilflos.

Häufig bekommt diese Angst dann eine Eigendynamik und führt zu

Vermeidungsverhalten und sozialem Rückzug.

Hier kann eine Therapie Ihnen die innere Stabilität zurückgeben ..

In einem achtsamen und einfühlsamen Heilungsprozess öffnen wir einen gemeinsamen Raum,

in dem Sie Zugang zu Ihren eigenen inneren Ressourcen finden können

und in dem wir gemeinsam Ihre Ängste anschauen können – ohne Überforderung, in Ihrem Tempo.

Gemeinsam erkunden wir die Ursache Ihrer Panikattacken und sie erfahren,

wie Sie sich von diesen befreien können.

Dabei unterstütze ich Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren,

um Kontrolle und Gelassenheit zurückzugewinnen.
Alte Ängste dürfen heilen und Sie finden zu innerer Ruhe und Sicherheit zurück.

Panikattacken verlieren ihre Macht, wenn wir ihnen mit Verständnis und innerer Klarheit begegnen.
Ich begleite Sie behutsam auf Ihrem Weg – mit therapeutischer Fachkompetenz, echter
Präsenz und dem tiefen Vertrauen, dass Heilung möglich ist.

Nehmen Sie meine Hand und lassen Sie uns diesen Weg zusammen gehen ..

Ingrid J.

Herr Göttmann ist sehr kompetent, vertrauensvoll und einfühlsam. Schon nach den ersten zwei Sitzungen ging es mir sehr viel besser (litt unter Angstzuständen/Panikattacken). Man fühlt sich bei Herr Göttmann sehr wohl. Auf jeden Fall empfehlenswert.

M. Becker

Herr Göttmann hat mir in kürzester Zeit geholfen meine Panikattacken zu kontrollieren und damit umzugehen. Nach der zweiten Sitzung sind meine Attacken gar nicht mehr aufgetreten. Er ist ein guter Zuhörer und gibt hilfreiche Tipps für alle Lebenslagen. Würde jederzeit wieder mit einem Problem zu ihm gehen. Ich bin dankbar das er mir geholfen hat.

B. S.

Ich habe jahrelang unter Angstzuständen und Panikattacken gelitten. Irgendwann war ein Punkt erreicht wo ich wusste jetzt schaffe ich es nicht mehr alleine. Zum Glück habe ich Herr Göttmann gefunden und bekam auch zeitnah einen Termin. Von Anfang an habe ich mich sehr wohl und verstanden gefühlt. Schon nach 2 Terminen hatte ich meine Angst viel besser im Griff. Die Panikattacken wurden schnell nur noch eine Seltenheit und sind nun seit Wochen komplett verschwunden. Ich wünschte ich hätte diesen Schritt früher getan. Ich kann Herr Göttmann und seine Arbeit von ganzem Herzen weiterempfehlen