Angst Therapie Darmstadt

'.. man fühlt sich traurig, leer und erschöpft ohne wirklich zu wissen warum.

Alles ist schwierig und anstrengend .. und selbst Dinge

die mir sonst Spass machen fallen mir schwer.'

In diesen Momenten fühlt es sich an,

als käme man da nie raus ..

doch dass ist nicht so!

Wir helfen und unterstützen Sie wieder in

ihre Kraft und Zuversicht zu kommen und zurück

in ein erfülltes und glückliches Leben zu finden.

Angststörungen sind mehr als nur gelegentliche Besorgnis oder Nervosität. Sie sind tief
empfundene Ängste, die den Alltag zum Teil massiv beeinträchtigen können. Oft sind sie
begleitet von intensiven körperlichen Reaktionen, wie Zittern, Herzklopfen oder
Atemnot. Zu den häufigsten Angststörungen gehören die Generalisierte
Angststörung, soziale Ängste, Panikstörungen und spezifische Phobien.

Phobien sindspezifische Ängste, die sich auf bestimmte Dinge oder Situationen beziehen, wie
z. B. Höhenangst, Flugangst oder Spinnenangst. Diese Ängste können so stark
werden, dass sie Ihr Leben in einem engen Rahmen halten und sogar einfache
Alltagsaktivitäten zur Herausforderung machen.

Und es gibt einen Weg, wie Sie lernen können,

mit Ihren Ängsten umzugehen und sie zu
überwinden.

In einem achtsamen Heilungsprozess öffnen wir einen gemeinsamen Raum,

in dem Sie Zugang zu Ihren eigenen inneren Ressourcen finden können.

Wir betrachten die innere Dynamik, die ursächlich

den Zustand der Ängste bisher hervorgeruft hat und bisher aktiv hält.

Durch das Aufdecken und verstehen der relevanten Mechanismen

öffnet sich die Möglichkeit diese zu transformieren und zu heilen.

Schritt für Schritt begleite ich Sie auf diesem Weg,

helfe Ihnen alte Muster behutsam zu hinterfragen und neue,

heilsame Wege aufzudecken, um Ihrem Leben Freude, Leichtigkeit

und ein gesundes emotionales Gleichgewicht zurück zu geben.