Angst Therapie Darmstadt

Angst ist ein natürliche Emotion unseres Körper die uns vor Gefähren warnen soll.

Doch manchmal setzt sich diese Angst wie fest,

lässt einen dann nicht mehr los

oder taucht immer wieder im bestimmten Kontexten auf.

In diesen Momenten fühlt es sich an,

als wäre man von den Emotionen überwältigt,

als käme man da nicht mehr raus ..

doch dass ist nicht so!

Wir helfen Ihnen und unterstützen Sie darin, wieder in

ihre Ausgeglichenheit, Selbstsicherheit und Zuversicht zu kommen

und zurück in ein erfülltes und glückliches Leben zu finden.

Angststörungen sind mehr als nur gelegentliche Besorgnis oder Nervosität. Sie sind tief
empfundene Ängste, die den Alltag zum Teil massiv beeinträchtigen können. Oft sind sie
begleitet von intensiven körperlichen Reaktionen, wie Zittern, Herzklopfen oder
Atemnot. Zu den häufigsten Angststörungen gehören die Generalisierte
Angststörung, soziale Ängste, Panikstörungen und spezifische Phobien.

Phobien sind spezifische Ängste, die sich auf bestimmte Dinge oder Situationen beziehen, wie
z. B. Höhenangst, Flugangst oder Spinnenangst. Diese Ängste können so stark
werden, dass sie Ihr Leben in einem engen Rahmen halten und sogar einfache
Alltagsaktivitäten zur Herausforderung machen.

In einem achtsamen Heilungsprozess öffnen wir einen gemeinsamen Raum,

in dem Sie Zugang zu Ihren eigenen inneren Ressourcen finden können.

Wir betrachten die innere Dynamik, die ursächlich

den Zustand der Ängste bisher hervorgeruft hat und bisher aktiv hält.

Durch das Aufdecken und verstehen der relevanten Mechanismen

öffnet sich die Möglichkeit diese zu transformieren und zu heilen.

Schritt für Schritt begleite ich Sie auf diesem Weg,

helfe Ihnen alte Muster behutsam zu hinterfragen und neue,

heilsame Wege aufzudecken, um Ihrem Leben Freude, Leichtigkeit

und ein gesundes emotionales Gleichgewicht zurück zu geben.