Hilfe bei Depression
Wie Sie wieder Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Zuversicht in Ihr Leben bringen ..
Kennen Sie das .. ?
'.. man fühlt sich traurig, leer und erschöpft ohne wirklich zu wissen warum.
Alles ist schwierig und anstrengend .. und selbst Dinge
die mir sonst Spass machen fallen mir schwer.'
In diesen Momenten fühlt es sich an,
als käme man da nie raus ..
doch dass ist nicht so!
Wir helfen und unterstützen Sie wieder in
ihre Kraft und Zuversicht zu kommen und zurück
in ein erfülltes und glückliches Leben zu finden.
Aber was ist Depression eigentlich?
Depression ist mehr als nur gelegentlicheTraurigkeit
oder eine vorübergehende Niedergeschlagenheit.
Sie ist ein Zustand der das tägliche Leben
erheblich beeinträchtigen kann.
Zu den häufigsten Symptomen gehören anhaltende Traurigkeit,
das Gefühl der Leere, Interessensverlust an Aktivitäten die früher
Freude bereitet haben, Schlafstörungen, Appetitveränderungen
sowie ein ständiger Zustand der Erschöpfung. Auch
Stimmungsschwankungen – bei denen sich die Stimmung
plötzlich ändert, ohne einen erkennbaren Grund – können
ein Hinweis auf eine Depression sein.
Ihr Weg zur Heilung
In einem achtsamen Heilungsprozess öffnen wir einen gemeinsamen Raum,
in dem Sie Zugang zu Ihren eigenen inneren Ressourcen finden können.
Wir betrachten die innere Dynamik, die ursächlich
den Zustand der Depression bisher hervorgeruft hat und bisher aktiv hält.
Durch das Aufdecken und verstehen der relevanten Mechanismen
öffnet sich die Möglichkeit diese zu transformieren und zu heilen.
Schritt für Schritt begleite ich Sie auf diesem Weg,
helfe Ihnen alte Muster behutsam zu hinterfragen und neue,
heilsame Wege aufzudecken, um Ihrem Leben Freude, Leichtigkeit
und ein gesundes emotionales Gleichgewicht zurück zu geben.
Sind Sie bereit, Heilung zu erfahren um ihrer Lebensfreude
wieder den Raum zu geben den Sie sich ersehnen?
Ich freue mich, Sie darin zu unterstützen ..
